مراقبت‌های بعد از عمل بلفاروپلاستی (جراحی پلک) نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض، تسریع فرآیند بهبودی و دستیابی به نتایج مطلوب دارند. رعایت دقیق این مراقبت‌ها می‌تواند به کاهش تورم، کبودی و التهاب کمک کرده و روند بهبودی را سریع‌تر کند. در اینجا به مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از جراحی بلفاروپلاستی اشاره می‌کنیم:

1. استراحت و خواب مناسب

• استراحت کافی بسیار مهم است. خواب کافی و استراحت کمک می‌کند تا بدن به سرعت ترمیم شود.
• سر را بالا نگه دارید هنگام خوابیدن (حتی تا چند روز پس از عمل) با استفاده از چند بالشت یا پشتی بلند، تا به کاهش تورم کمک کند.
• از خوابیدن به پهلو یا صورت خودداری کنید تا فشار اضافی به ناحیه چشم‌ها وارد نشود.

2. استفاده از کمپرس یخ

• در 48 ساعت اول پس از جراحی، استفاده از کمپرس یخ به کاهش تورم و کبودی کمک زیادی می‌کند. یخ را در یک حوله یا کیسه بگذارید و آن را به مدت 15-20 دقیقه به آرامی بر روی چشم‌ها قرار دهید، سپس 15-20 دقیقه استراحت کنید.
• این کار را چندین بار در روز تکرار کنید، به ویژه در روزهای اول بعد از جراحی.

3. مراقبت از زخم‌ها و محل برش‌ها

• محل برش‌ها باید تمیز و خشک نگه داشته شوند. برای شستشوی ناحیه جراحی، از یک پنبه نرم یا گاز استریل با محلول شستشو یا آب گرم و صابون ملایم استفاده کنید.
• دست زدن به ناحیه جراحی با دستان کثیف می‌تواند باعث عفونت شود، بنابراین دقت کنید که همیشه دستان خود را پیش از لمس زخم‌ها شسته باشید.
• در صورت تجویز، از پماد یا کرم‌های آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از عفونت استفاده کنید.

4. دوری از آرایش و لوازم آرایشی

• تا 2 هفته پس از جراحی از استفاده از لوازم آرایشی اطراف چشم‌ها (مانند ریمل، خط چشم، سایه چشم) خودداری کنید. این کار می‌تواند به کاهش خطر عفونت و تحریک پوست کمک کند.

5. داروهای تجویز شده

• پزشک ممکن است داروهایی مانند مسکن‌ها (آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای ضد التهاب یا مسکن‌های معمولی) برای کاهش درد و پیشگیری از عفونت تجویز کند.
• حتما داروها را طبق دستور پزشک و در زمان‌های مشخص مصرف کنید.

6. پرهیز از فعالیت‌های سنگین

• در هفته اول پس از جراحی باید از فعالیت‌های سنگین مانند ورزش، بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیت‌های بدنی که باعث تعریق می‌شود، خودداری کنید.
• تمرینات فیزیکی شدید می‌تواند باعث افزایش فشار خون و تورم در ناحیه چشم‌ها شود و بهبودی را کند کند.

7. پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب

• نور خورشید می‌تواند پوست حساس اطراف چشم را تحریک کند، بنابراین تا 6 هفته پس از جراحی باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.
• در صورت نیاز به بیرون رفتن، از عینک آفتابی با UV محافظ استفاده کنید و محل جراحی را با کلاه یا دستمال بپوشانید.

8. تغذیه مناسب

• برای تسریع فرآیند بهبودی، یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین‌ها (به ویژه ویتامین C و E) و پروتئین‌ها می‌تواند به بهبود سریع‌تر پوست و ترمیم بافت‌ها کمک کند.
• نوشیدن آب فراوان برای جلوگیری از کم‌آبی بدن و تسهیل فرآیند بهبودی بسیار ضروری است.

9. پیشگیری از خشکی چشم‌ها

• برخی از افراد ممکن است پس از جراحی بلفاروپلاستی، احساس خشکی چشم یا سوزش داشته باشند. برای رفع این مشکل، ممکن است پزشک قطره‌های چشمی یا مرطوب‌کننده‌ها تجویز کند.
• اگر این مشکل ادامه پیدا کرد یا احساس ناراحتی شدید داشتید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

10. مراقبت از چشم‌ها

• به طور کلی، در هفته اول پس از جراحی، باید از مالیدن چشم‌ها یا فشار آوردن به آن‌ها خودداری کنید.
• دور از دود یا آلاینده‌ها باشید و از فعالیت‌هایی که ممکن است موجب تماس چشم‌ها با مواد تحریک‌کننده شوند (مانند شنا یا آلودگی هوا) پرهیز کنید.

11. دنبال کردن دستورالعمل‌های پزشک

• پیگیری‌های بعد از جراحی بسیار مهم است. پزشک شما معمولاً پس از چند روز و چند هفته از جراحی، ویزیت‌های پیگیری برای ارزیابی روند بهبودی و اطمینان از عدم وجود عوارض برنامه‌ریزی می‌کند. این ویزیت‌ها را فراموش نکنید.

12. کنترل درد و تورم

• پس از جراحی، ممکن است کمی درد یا احساس ناراحتی داشته باشید. در صورتی که درد زیاد بود یا شدت گرفت، می‌توانید از داروهای مسکن که پزشک تجویز کرده است، استفاده کنید.
• تورم و کبودی ممکن است در روزهای اول طبیعی باشد و باید کاهش یابد. اگر تورم به طور غیرمعمول زیاد شد یا رنگ کبودی تغییر کرد، به پزشک اطلاع دهید.

13. نکات خاص برای افرادی که بیهوشی عمومی داشتند

• اگر از بیهوشی عمومی استفاده شده است، ممکن است بعد از بیدار شدن از عمل احساس تهوع، سردرد یا خواب‌آلودگی داشته باشید. این حالت‌ها معمولاً به سرعت از بین می‌روند.
• از آنجایی که ممکن است پس از بیهوشی، حس شما نسبت به برخی از قسمت‌های بدن کمتر باشد، مراقبت‌های لازم در مورد زخم‌ها را به دقت انجام دهید.